Alle Grundstoffe
2 EinträgeSilizium
Der Bindegewebe-Vitalstoff
Tagesdosis
10–30 mg täglich (keine offizielle EU-Empfehlung)
- Stimuliert Kollagensynthese (Knochen, Haut, Haare)
- UnterstĂĽtzt Knochen- und Knorpelgesundheit
- Fördert Haut, Haare und Nägel
Wasser
Das Lösungsmittel des Lebens
Tagesdosis
2–3 Liter täglich (je nach Aktivität, Klima)
- Lösungsmittel für alle Stoffwechselvorgänge
- Transport von Nährstoffen und Abfallstoffen
- Temperaturregulation