„Silizium unterstĂĽtzt die Kollagensynthese und trägt zu normalen Knochen, Haaren und Nägeln bei."

?? Was ist Silizium?

Silizium (als Ortho-Kieselsäure) stimuliert die Kollagen-Typ-I-Synthese und die Mineralisierung von Knochen, Haaren und Nägeln. Bioverfügbare Quellen sind Mineralwasser, Bier und Kieselsäure-Supplemente.

? Wofür braucht der Körper Silizium?

  • Stimuliert Kollagensynthese (Knochen, Haut, Haare)
  • UnterstĂĽtzt Knochen- und Knorpelgesundheit
  • Fördert Haut, Haare und Nägel
  • Wichtig fĂĽr Bindegewebe

? Mögliche Anzeichen eines Mangels

  • BrĂĽchige Haare und Nägel
  • Schlechtere Hautelastizität
  • Gelenkprobleme (bei Mangel unklar)

?? Natürliche Quellen

Haferkleie Vollkornweizen Bambussprossen Mineralwasser Bier Kieselsäure-Supplemente

? Wichtige Hinweise

?? Aus Nahrung keine Toxizität. Amorphes Siliziumdioxid (E551) gilt als sicher. Kristallines Siliziumdioxid (Quarzstaub) ist krebserregend – nur relevant in Industrie.

Diese Angaben ersetzen nicht die individuelle Beratung durch eine medizinische Fachkraft.