„Taurin unterstĂĽtzt die normale Herzfunktion und schĂĽtzt Zellen vor oxidativem Stress."
Was ist Taurin?
Taurin ist eine schwefelhaltige Aminosäure (streng genommen kein Protein-Baustein) mit einer Vielzahl physiologischer Funktionen: Gallensäurekonjugation, Membranstabilisierung, Kalziumregulation im Herzmuskel, Neuroprotektiv und antioxidativ. Höchste Konzentration im Herz, Gehirn und Retina.
Wofür braucht der Körper Taurin?
- Herzmuskel-Kalziumregulation (antiarrhythmisch)
- Neuroprotektiv (Retina, Gehirn)
- Gallensäurekonjugation
- Antioxidativ
- Osmoregulatorisch
- Sportliche Ausdauer und Muskelregeneration
Mögliche Anzeichen eines Mangels
- Herzrhythmusstörungen
- Sehprobleme (Retinadegeneration)
- Muskelkrämpfe
- Katzenmangel: Taurin-Blindheit (Katzen sind obligate Fleischfresser!)
Natürliche Quellen
Wichtige Hinweise
?? Sehr gute Verträglichkeit, auch in hohen Dosen. Kann leicht Blutdruck senken. Energy Drinks enthalten Taurin – aber viel zu wenig um Wirkung zu erzielen.
Diese Angaben ersetzen nicht die individuelle Beratung durch eine medizinische Fachkraft.