„Spermidin unterstĂĽtzt zelluläre Erneuerungsprozesse (Autophagie) und die Zellgesundheit."

?? Was ist Spermidine?

Spermidin ist ein natürlich vorkommendes Polyamin, das Autophagie (zelluläre Selbstreinigung) aktiviert – denselben Mechanismus wie Fasten und Kalorienrestriktion. Es stabilisiert DNA, schützt Zellmembranen und verlängert die Lebensspanne in Tiermodellen. Intensiv in der Longevity-Forschung.

? Wofür braucht der Körper Spermidine?

  • Aktiviert Autophagie (zelluläre Selbstreinigung)
  • Verlängert Lebensspanne in Tiermodellen
  • SchĂĽtzt Herzmuskelzellen
  • Neuroprotektiv (Alzheimer-Forschung)
  • DNA-stabilisierend
  • ImmunverjĂĽngend

? Mögliche Anzeichen eines Mangels

  • Kein klassischer Mangel – aber beschleunigte Alterungsprozesse
  • Reduzierte Autophagie
  • Zunehmende Zellschäden mit dem Alter

?? Natürliche Quellen

Weizenkeime (höchste Menge ~243 nmol/g) Sojabohnen Natto Pilze Erbsen Brokkoli Reifer Käse

? Wichtige Hinweise

?? Sehr gute Verträglichkeit. Polyamine kommen in allen Lebensmitteln vor. Bei Polyamin-Intoleranz (selten) vorsichtig.

Diese Angaben ersetzen nicht die individuelle Beratung durch eine medizinische Fachkraft.