„NAC unterstĂĽtzt die körpereigene Glutathionproduktion und schĂĽtzt Zellen vor oxidativem Stress."

?? Was ist NAC (N-Acetyl-Cystein)?

NAC ist die acetylierte Form von L-Cystein und der effektivste Weg, den intrazellulären Glutathionspiegel zu erhöhen. In der Medizin als Antidot bei Paracetamol-Vergiftung eingesetzt. Außerdem schleimlösend (Mukolytikum) und neuroprotektiv.

? Wofür braucht der Körper NAC (N-Acetyl-Cystein)?

  • Effektivster Glutathion-Vorläufer
  • Schleimlösend (Mukolytikum – bei Atemwegserkrankungen)
  • Antidot bei Paracetamol-Ăśberdosierung
  • Neuroprotektiv
  • Antioxidativ
  • UnterstĂĽtzt Leber und Nieren

? Mögliche Anzeichen eines Mangels

  • Kein klassischer Mangel – aber niedriger Glutathionspiegel
  • Häufige Atemwegsinfekte
  • Chronischer Schleim
  • Leberbelastung

?? Natürliche Quellen

Cystein in Fleisch, Eiern, Hülsenfrüchten NAC nur als Supplement – L-Cystein aus Nahrung ausreichend für normale Glutathionsynthese

? Wichtige Hinweise

?? Kann bei sehr hohen Dosen Übelkeit verursachen. Blutverdünnend möglich. Geruchsintensiv (Schwefel). Bei Asthma: kann bei manchen Patienten Bronchospasmus auslösen.

Diese Angaben ersetzen nicht die individuelle Beratung durch eine medizinische Fachkraft.