„Lysin ist eine essenzielle Aminosäure, die zur normalen Kollagensynthese beiträgt."
Was ist Lysin?
Lysin ist eine essenzielle Aminosäure, die in Getreide nur in geringen Mengen vorkommt (daher bei veganer Ernährung besonders zu beachten). Sie ist an der Bildung von Carnitin beteiligt und spielt eine Rolle bei der normalen Kollagensynthese sowie der normalen Calciumverwertung.
Wofür braucht der Körper Lysin?
- Beteiligt an der Carnitin-Bildung, die eine Rolle im normalen Fettstoffwechsel spielt
- Trägt zur normalen Kollagenbildung und zur Erhaltung eines normalen Bindegewebes bei
- Unterstützt die normale Calciumverwertung im Körper
- Spielt eine Rolle bei normalen Immunprozessen
Mögliche Anzeichen eines Mangels
- Beeinträchtigte normale Wundheilungsprozesse
- Verändertes normales Haarwachstum
- Trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei – ein niedriger Lysinstatus kann diese normale Funktion beeinflussen
- Veränderte normale Immunreaktionsprozesse
Natürliche Quellen
Wichtige Hinweise
?? Bei sehr hohen Lysindosen über Nahrungsergänzungsmittel kann der normale Argininstoffwechsel beeinflusst werden. Über die normale Nahrungsaufnahme besteht kein Anlass zur Besorgnis.
Diese Angaben ersetzen nicht die individuelle Beratung durch eine medizinische Fachkraft.