„Glutathion trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur normalen Leberfunktion bei."
Was ist Glutathion (reduziert, GSH)?
Glutathion ist ein bedeutendes intrazelluläres Antioxidans und besteht aus drei Aminosäuren (Glutamat, Cystein, Glycin). Es trägt zur Regeneration von Vitamin C und E bei, ist an Phase-II-Prozessen in der Leber (Konjugation) beteiligt, unterstützt die normale Funktion der Mitochondrien und spielt eine Rolle bei normalen Immunprozessen. Ein niedriger Glutathionspiegel wird in wissenschaftlichen Beobachtungen häufig im Zusammenhang mit verminderter zellulärer Schutzfunktion beschrieben.
Wofür braucht der Körper Glutathion (reduziert, GSH)?
- Bedeutendes intrazelluläres Antioxidans zur Unterstützung normaler Zellfunktionen
- Beteiligt an Phase-II-Prozessen in der Leber
- Trägt zur Regeneration von Vitamin C, E und CoQ10 bei
- Spielt eine Rolle bei der normalen Regulierung von Immunprozessen (Th1/Th2-Balance)
- UnterstĂĽtzt die normale Funktion der Mitochondrien
- Beteiligt an zellulären Schutzmechanismen im Rahmen normaler Körperprozesse
Mögliche Anzeichen eines Mangels
- Kann mit anhaltender Müdigkeit und Erschöpfung in Verbindung stehen
- Verminderter zellulärer Schutz vor oxidativem Stress
- Eingeschränkte normale Leberstoffwechselfunktion
- Beeinträchtigte normale Immunfunktion
- Beeinträchtigte normale Funktion des Nervensystems
Natürliche Quellen
Wichtige Hinweise
?? Orales Glutathion weist eine geringe Bioverfügbarkeit auf, da es im Darm gespalten werden kann – liposomale Formen oder Vorstufen wie NAC können in Betracht gezogen werden. Hohe Dosierungen können den Zinkhaushalt beeinflussen. Bei gleichzeitiger Einnahme von Medikamenten, insbesondere im Rahmen einer Chemotherapie, sollte zuvor ärztlicher Rat eingeholt werden.
Diese Angaben ersetzen nicht die individuelle Beratung durch eine medizinische Fachkraft.