„Vitamin D3 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normaler Knochen bei."

?? Was ist Vitamin D3?

Vitamin D3 wird hauptsächlich durch Sonnenlicht in der Haut gebildet und ist essenziell für zahlreiche Körperfunktionen.

? Wofür braucht der Körper Vitamin D3?

  • UnterstĂĽtzt Knochen und Zähne
  • Stärkt das Immunsystem
  • Fördert die Muskelkraft
  • Wichtig fĂĽr die Stimmungsregulation

? Mögliche Anzeichen eines Mangels

  • MĂĽdigkeit und Erschöpfung
  • Häufige Infekte
  • Knochenschmerzen
  • Depressive Verstimmungen
  • Muskelschwäche

?? Natürliche Quellen

Fetter Fisch (Lachs, Hering) Eigelb Pilze (UV-bestrahlt) Lebertran

? Wichtige Hinweise

?? Hochdosierte Einnahme nur nach ärztlicher Rücksprache. Tagesobergrenze: 4000 IE.

Diese Angaben ersetzen nicht die individuelle Beratung durch eine medizinische Fachkraft.