„Vitamin B2 trägt zur Erhaltung normaler Haut und Schleimhäute sowie zur Verringerung von MĂĽdigkeit bei."

?? Was ist Vitamin B2 (Riboflavin)?

Vitamin B2 ist als Bestandteil der Coenzyme FMN und FAD an zahlreichen Stoffwechselreaktionen beteiligt. Es ist lichtempfindlich – Milch sollte nicht in Glasflaschen aufbewahrt werden.

? Wofür braucht der Körper Vitamin B2 (Riboflavin)?

  • UnterstĂĽtzt den Energiestoffwechsel
  • Wichtig fĂĽr Haut und Schleimhäute
  • SchĂĽtzt Zellen vor oxidativem Stress
  • Reduziert MĂĽdigkeit

? Mögliche Anzeichen eines Mangels

  • Mundwinkelrhagaden
  • EntzĂĽndungen der Mundschleimhaut
  • Lichtempfindlichkeit
  • MĂĽdigkeit

?? Natürliche Quellen

Rinderleber Mandeln Milch und Milchprodukte Eier Champignons Makrele

? Wichtige Hinweise

?? Wasserlöslich, keine Toxizität bekannt. Lichtempfindlich – Supplemente kühl und dunkel lagern.

Diese Angaben ersetzen nicht die individuelle Beratung durch eine medizinische Fachkraft.