„Rhodiola rosea unterstĂĽtzt die geistige Leistungsfähigkeit und die Widerstandsfähigkeit gegen Stress."

?? Was ist Rhodiola rosea (Rosenwurz)?

Rhodiola rosea wächst in arktischen Regionen und ist das am besten erforschte adaptogene Kraut der Schulmedizin. Die Rosavine und Salidroside hemmen MAO-A/B, aktivieren Serotonin- und Dopamintransporter und stärken die mitochondriale Energieproduktion.

? Wofür braucht der Körper Rhodiola rosea (Rosenwurz)?

  • Hemmt MAO-A und MAO-B (antidepressiv)
  • Verbessert körperliche und geistige Ausdauer
  • Reduziert Burnout-Symptome (EU-Studie belegt)
  • Adaptogen gegen Stress
  • Verbessert Sauerstoffverwertung

? Mögliche Anzeichen eines Mangels

  • Kein klassischer Mangel – aber Burnout
  • Chronische Erschöpfung
  • Konzentrationsprobleme
  • Depressive Verstimmungen

?? Natürliche Quellen

Rhodiola-Wurzel (getrocknet) Rhodiola-Extrakt (standardisiert auf 3% Rosavine + 1% Salidroside)

? Wichtige Hinweise

?? Aktivierend – nicht abends einnehmen! Kann Schlafprobleme verursachen. Bei bipolarer Störung vorsichtig. Wechselwirkung mit Antidepressiva (MAO-Hemmer-Kombination vermeiden).

Diese Angaben ersetzen nicht die individuelle Beratung durch eine medizinische Fachkraft.