„Kupfer trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normalen Bindegewebes bei."

?? Was ist Kupfer?

Kupfer ist Cofaktor für zahlreiche Enzyme (Coeruloplasmin, SOD, Tyrosinase) und essenziell für Eisentransport, Bindegewebsbildung, Energiestoffwechsel und antioxidativen Schutz.

? Wofür braucht der Körper Kupfer?

  • Essenziell für normalen Eisentransport
  • Unterstützt das Immunsystem
  • Wichtig für Bindegewebe und Kollagen
  • Antioxidativer Schutz

? Mögliche Anzeichen eines Mangels

  • Anämie (trotz ausreichend Eisen)
  • Knochenschwäche
  • Häufige Infekte
  • Hypopigmentierung

?? Natürliche Quellen

Rinderleber Austern Cashews Dunkle Schokolade Sonnenblumenkerne Shiitake-Pilze

? Wichtige Hinweise

?? Überdosierung (Morbus Wilson, Supplement-Missbrauch) schädigt Leber. Keine hochdosierten Kupfer-Supplemente ohne Indikation.

Diese Angaben ersetzen nicht die individuelle Beratung durch eine medizinische Fachkraft.