„Fluor trägt zur Erhaltung der Zahnmineralisierung bei."

?? Was ist Fluor?

Fluor härtet den Zahnschmelz durch Bildung von Fluorapatit und senkt das Kariesrisiko. Es kommt natürlich in Trinkwasser, Tee und Meeresfisch vor.

? Wofür braucht der Körper Fluor?

  • Schützt den Zahnschmelz vor Karies
  • Härtet Knochen
  • Hemmt kariogene Bakterien

? Mögliche Anzeichen eines Mangels

  • Erhöhtes Kariesrisiko
  • Schwächere Knochenstruktur

?? Natürliche Quellen

Schwarzer Tee Meeresfisch Sardinen mit Gräten Fluoridiertes Trinkwasser Mineralwasser

? Wichtige Hinweise

?? Chronisch hohe Dosen (über 10 mg/Tag) führen zu Skelettfluorose. Dentalfluorose bei Kindern durch zu hohe Fluoridpaste vermeiden.

Diese Angaben ersetzen nicht die individuelle Beratung durch eine medizinische Fachkraft.