„Bromelain unterstützt die normale Verdauungsfunktion und die Verringerung von Entzündungen."

?? Was ist Bromelain?

Bromelain ist ein proteolytisches Enzymgemisch aus dem Ananasstiel. Es spaltet Proteine, reduziert Entzündungsmarker (Bradykinin, Prostaglandine) und verbessert gleichzeitig die Aufnahme anderer Substanzen wie Quercetin und Antibiotika. Bekannt für postoperative Ödemreduktion.

? Wofür braucht der Körper Bromelain?

  • Entzündungshemmend (Bradykinin-Abbau)
  • Verdauungsenzym (spaltet Proteine)
  • Verbessert Resorption anderer Nährstoffe (Quercetin, Antibiotika)
  • Ödemreduzierend nach Verletzungen
  • Fibrinolytisch

? Mögliche Anzeichen eines Mangels

  • Kein klassischer Mangel – aber Verdauungsprobleme
  • Chronische Entzündungen
  • Schlechte Wundheilung

?? Natürliche Quellen

Ananasstrunk (deutlich mehr als Fruchtfleisch) Ananas-Saft (geringe Menge) Bromelain-Supplement (standardisiert in GDU oder FIP)

? Wichtige Hinweise

?? Blutverdünnend – bei Antikoagulantien Arzt fragen. Vor Operationen absetzen! Ananas-Allergie beachten. Kann Schleimhäute reizen.

Diese Angaben ersetzen nicht die individuelle Beratung durch eine medizinische Fachkraft.