„Ashwagandha-Extrakt unterstĂĽtzt die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegenĂĽber physischem und psychischem Stress."
Was ist Ashwagandha (Withania somnifera)?
Ashwagandha ist eine der bekanntesten Pflanzen der ayurvedischen Medizin und wird traditionell als Adaptogen eingesetzt. Die enthaltenen Withanolide spielen eine Rolle bei der Unterstützung normaler Körperprozesse, darunter die Beteiligung an der Balance der Stressachse (HPA-Achse). In wissenschaftlichen Untersuchungen wurden Zusammenhänge mit der normalen Cortisolregulation beobachtet.
Wofür braucht der Körper Ashwagandha (Withania somnifera)?
- Kann zur UnterstĂĽtzung einer normalen Cortisolregulation beitragen
- Adaptogen – traditionell zur Unterstützung normaler Körperfunktionen bei Belastung eingesetzt
- Kann eine Rolle bei der UnterstĂĽtzung normaler Testosteronspiegel und des normalen Muskelstoffwechsels spielen
- Kann zur Unterstützung einer normalen Schlafqualität beitragen
- Wird traditionell zur UnterstĂĽtzung normaler SchilddrĂĽsenfunktion (T3/T4) eingesetzt
Mögliche Anzeichen eines Mangels
- Kein klassischer Mangel bekannt – die Pflanze wird traditionell bei anhaltender Belastungssituation eingesetzt
- Schlafbezogene Beeinträchtigungen der normalen Erholung
- Beeinträchtigungen der normalen Energiebereitstellung und Vitalität
- UnterstĂĽtzung bei niedrig normalen Testosteronspiegeln
Natürliche Quellen
Wichtige Hinweise
?? Kann die Schilddrüsenfunktion beeinflussen – bei bestehenden Schilddrüsenerkrankungen vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen. Kann beruhigende Eigenschaften haben – nicht zusammen mit schlaffördernden Mitteln einnehmen. Nicht während der Schwangerschaft anwenden. Gelegentlich können Magen-Darm-Beschwerden auftreten.
Diese Angaben ersetzen nicht die individuelle Beratung durch eine medizinische Fachkraft.