„Nährstoffe können zur Erhaltung normaler Gehirnfunktion beitragen. Bei Gedächtnisproblemen bitte ärztliche Abklärung."

?? Was ist Alzheimer & Demenz?

Bei neurodegenerativen Prozessen im Gehirn können Ablagerungen wie Amyloid-Beta-Plaques und Tau-Fibrillen die normale Funktion von Nervenzellen beeinträchtigen. Dabei spielen Neurotransmitter wie Acetylcholin eine wichtige Rolle für normale kognitive Prozesse. Weltweit sind schätzungsweise 55 Millionen Menschen von neurodegenerativen Erkrankungen betroffen (2023), bis 2050 werden bis zu 139 Millionen erwartet. Neuere Forschungsansätze untersuchen Zusammenhänge zwischen Insulinverwertung im Gehirn sowie mitochondrialer Funktion und dem Erhalt der kognitiven Gesundheit.

? Wofür braucht der Körper Alzheimer & Demenz?

  • Omega-3 DHA (struktureller Bestandteil von ca. 40% der mehrfach ungesättigten Fettsäuren im Gehirn – trägt zur normalen Gehirnfunktion bei)
  • Lithium niedrigdosiert (beteiligt an der Regulierung von GSK-3beta – wissenschaftliche Untersuchungen deuten auf eine Rolle bei der UnterstĂĽtzung normaler Gehirnprozesse hin)
  • Löwenmähne / Hericium erinaceus (trägt zur UnterstĂĽtzung des Nerve Growth Factor NGF bei und ist an Prozessen der Nervenzellregeneration beteiligt)
  • Phosphatidylserin (trägt zur Aufrechterhaltung der normalen Membranintegrität von Nervenzellen bei)
  • Curcumin (wird in der Forschung auf seine Rolle bei der UnterstĂĽtzung normaler Gehirnprozesse untersucht; trägt dazu bei, die Blut-Hirn-Schranke zu ĂĽberqueren)
  • PQQ + CoQ10 (tragen zur normalen Mitochondrienfunktion und zu Prozessen der Nervenzellgesundheit bei)
  • Resveratrol (ist an SIRT1-regulierten Prozessen beteiligt und wird hinsichtlich seiner Rolle beim Schutz von Nervenzellen untersucht)
  • Vitamin D3 (trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei und ist an Prozessen der Gehirngesundheit beteiligt)
  • B12 + Folsäure + B6 (tragen zur normalen Homocysteinverwertung bei – erhöhte Homocysteinwerte stehen in Zusammenhang mit kognitiven Veränderungen)
  • Acetyl-L-Carnitin (Vorstufe von Acetylcholin, trägt zur normalen Mitochondrienfunktion bei)
  • Magnesium-L-Threonat (ĂĽberwindet die Blut-Hirn-Schranke besonders effektiv und ist an Prozessen der normalen synaptischen Funktion beteiligt)
  • Omega-3 EPA (trägt zur normalen entzĂĽndungsregulatorischen Funktion bei; wissenschaftliche Untersuchungen deuten auf eine unterstĂĽtzende Rolle bei der kognitiven Gesundheit hin)

? Mögliche Anzeichen eines Mangels

  • Veränderungen des Kurzzeitgedächtnisses und der normalen Erinnerungsfähigkeit
  • Einschränkungen der räumlichen Orientierung in vertrauter Umgebung
  • Veränderungen der Sprachfunktion und Wortfindung
  • Veränderungen von Persönlichkeit und Verhalten
  • Einschränkungen bei der AusfĂĽhrung alltäglicher Tätigkeiten
  • Veränderungen der Stimmung und sozialer RĂĽckzug
  • In fortgeschrittenen Stadien: weitreichende Einschränkungen der Selbstständigkeit

?? Natürliche Quellen

Konventionelle Ansätze: Cholinesterasehemmer wie Donepezil und Rivastigmin (wirken auf den Acetylcholinhaushalt) Memantin (NMDA-Antagonist, beeinflusst die glutamaterge Übertragung) Neue Antikörperansätze: Lecanemab (FDA 2023) und Donanemab (FDA 2024) – richten sich gegen Amyloid-Ablagerungen Verhaltenstherapeutische Interventionen zur Unterstützung kognitiver Funktionen Kognitive Stimulation zur Förderung normaler Gehirnaktivität

? Wichtige Hinweise

?? Kein Nahrungsergänzungsmittel kann neurodegenerative Veränderungen im Gehirn aufhalten oder rückgängig machen. Eine frühzeitige Unterstützung der kognitiven Gesundheit – idealerweise Jahrzehnte vor dem Auftreten erster Anzeichen – kann eine wichtige Rolle spielen. Alle Maßnahmen sollten in Absprache mit einem Arzt oder Neurologen erfolgen. Bei Auffälligkeiten der kognitiven Funktion empfiehlt sich eine fachärztliche Abklärung, z. B. durch neuropsychologische Tests, MRT oder geeignete Biomarker-Untersuchungen.

Diese Angaben ersetzen nicht die individuelle Beratung durch eine medizinische Fachkraft.